Archive for the ‘lasă fumatul’ tag
Despre fumat
De când am scăpat de spurcăciunea de ţigară, a trebuit să-mi caut alt prilej pentru a-mi relaxa ochii de la ecranul calculatorului. Aşa că, atunci când un coleg mă cheamă la balcon la fumat, eu nu mă dau în lături. El fumează o ţigară eu fumez un banc. Poftim un banc fumat la balcon:
Discuţie între doi colegi, la balcon.
– Tu ştii, eu am auzit că un pahar de smântână înlocuieşte 10 minute de râs.
– Fumează tu sîngur smântâna ta!
Iaca aşa o tautologie bancologică despre fumat, din care trebuie să fie clar că de fumat se poate nu numai ţigări, da şi bancuri, şi smântână, şi nu numai. La diferite vârste, mici, mari, oamenii mai fumează şi mătase de porumb, şi frunze de nuc rulată în revista „Работница”, şi ceai din pipă, şi sticlă, şi căldare, şi pungă de celofan, şi narghilea, şi cizmă, şi ţeavă de azbest, şi altele.
P.S. Nu fumaţi ţigări.
21 iulie 2010
Avea bunica o ghicitoare:
La un capăt – fum şi scrum,
La alt capăt – un nebun.
În seara de 20 iulie, pe la 18:00 seara, cumpăram un pachet de ţigări la chioşcul de tutun de lângă serviciu. Am achitat 9 lei şi am scos una din cele 20 de beţigaşe spurcate şi gudronate din cutia stilată de carton lucios şi plăcut la atingere. Am aprins-o şi am pornit spre staţie. Am urcat în troleu şi am scos din geantă ultimele pagini scoase la imprimantă ale cărţii care avea să-mi aducă libertatea. Timp de 15 minute cât am mers până la destinaţie, am citit tot ce-a mai rămas din cea mai tare opera a bine cunoscutului Allen Carr. Am coborât la staţie, am mai aprins una, am tras cât de adânc am putut toate fumurile pe care mi le-a împins ţigara în mine, am aruncat pachetul în lada de gunoi şi am luat-o spre casă.
Anume astfel am terminat de citit cărţulia cu pricina, de data asta în română. Se pare că cititul în română este mai eficient decât cel în rusă (data trecută anume în rusă am citit-o, şi a funcţionat exact pentru 4 luni), sau cititul atent este mai eficient decât cititul la viteză. De una sunt sigur: acum o să funcţioneze pentru tot restul timpului petrecut în dimensiunea asta. Şi dacă tot m-am apucat să mă laud, să vă dau şi câteva impresii. Habar nu aveţi cât este de uşor să devii peste noapte dintr-un fumător nervos un nefumător calm şi fericit. Prima data sau n-am înţeles eu bine cum lucrează această metodă, sau n-am respectat regulile de aur ale acesteia. Acum (e 05.08.2010 12:54 când scriu acest articol) realizez cu totul alte senzaţii şi de când nu mai fumez, în comparaţie cu tentativa precedentă, n-am avut nici măcar o tentaţie de a aprinde o porcărie cu filtru. Merită să încerci, garantez 100 la 100!
În dimineaţa de 21 iulie 2010 m-am trezit, în sfârşit, nefumător.
Şi eu n-am făcut
Ian dă eu oleacă să ma încurajez şi să mă laud sîngur pe mini oleacă. Cu şi? Cu aşeia şi eu n-am făcut şi cu aşeia că di la ne-faşerea mea am economisit oleacă, am ocrotit oleacă mediul intern şi extern, şi am redus oleacă veniturile în industria nicotinieră. Da merje vorba despre aşeia că eu de la 9 august 2009:
n-am fumat timp de 184 de zile
n-am fumat 2760 de ţigări
n-am cheltuit şi n-am navarit pe nimi cu 966 de lei.
Era să scriu eu azi, dacă nu fumam săptămâna asta nici o ţigară. De fapt aş putea scrie şi acum, că tot dacă am fumat – n-am fumat ţigările cumpărate de mine (mulţumesc la aşii care ni le-o dat). A propos, s poate de facut în comentarii lista neagra la aşii care ni le-o dat.
Odată ce-am aruncat o piatra în ogorodul meu, ridic capul sus şi încep a mă lua în mâini.
P.S.
Q: Şi i-o spus soldatul roman, lui Isus Hristos când îl ridicau sus?
A: Ţînti-n mâini.
Da tu, ai lasat fumatul?
În noaptea din sâmbătă în duminică (08.08.2009 – 09.08.2009), stând în faţa rugului şi discutând despre valorile universale, am tras ultimul fum de ţigară şi a spus gata. De atunci nici un filtru n-a mai aruncat în plămânii pionereşti vreo gură de fum. Pe atunci terminasem deja să citesc ultima pagină din Allen Carr – În sfârşit, nefumător. O carte recomandată de mulţi care au citit-o, şi mulţi care şi-au deschis porţile spre o viaţă fără ţigări. Până a începe a citi cartea, citisem deja câte ceva din teoriile programării neurolingvistice şi când am luat cartea în mână ştiam deja la ce să mă aştept. Prin urmare, pe parcursul lecturii am realizat că mesajul autorului nu ajunge unde trebuie, ci este filtrat de procesul cognitiv din eu. Cu alte cuvinte mi-am dat seama că se încearcă o manipulare asupra creierului meu şi, evident, mintea mea încerca să se împotrivească. Până la urmă mi-am dat seama că dacă nu mă voi lăsa manipulat, nu voi ajunge nicăieri şi voi continua să visez cu ochii deschişi la o viaţă fără tutun. Am reuşit.
Am fumat cam 10 ani şi în tot acest răstimp am facut pauză maximum 2 săptămâni: Până la urmă n-am rezistat. Încă o metodă eşuată. În schimb în aceşti 10 ani am fumat cam 73 mii ţigări pe care am cheltuit cam 23 mii lei. Aproximativ. Cifrele nu sperie dar dacă aş întreba plămânii mei, precis ar avea ce să spună. În weekend fumam 3 cutii, când mergeam undeva la natură de vineri până duminica fumam 4-5 cutii. Nu voi vorbi toate consecinţele şi minunatele senzaţii provocate de aceste ritmuri, le cunoaşteţi voi foarte bine.
Mă voi adresa către scepticii care nu cred categoric în această metodă. Le spun că am fost şi eu ca ei, m-am comportat şi eu ca ei, şi în unele cazuri chiar eram convins că am dreptate în ceea ce fac sau în ceea ce spun. La fiecare argument pentru a lăsa fumatul, un fumător va găsi două argumente contra, logice şi bine puse la punct. Un fumător are cu totul altă gândire când este vorba despre fumat. El crede în ceea ce spune deoarece argumentele sale sunt generate de instincte: frica de a pierde ceva foarte valoros şi vital indispensabil – în fond este aceeaşi atitudine pe care o au narcomanii. Tot ce trebuie să faci, este să citeşti.
Şi DA! eu am lăsat, DA! cartea funcţionează!
Way florishică, lasă-te bre manipulat şi fă-te să crezi în asta. Această minunată manipulare tot în folosul tău lucrează. Este unica metodă care poate să te ajute. Nu fi sceptic, priveşte doar în interiorul tău şi realizează odată ce vrei într-adevăr. Ţî zîc, este tare-tare uşor să te laşi de otravă!
Citeşte şi nu vei regreta, ascultă-ţi inima! Ţigara nu mai e la modă!
…şi alte slogane afişate pretutindeni.